スキルを”Kaeteku"

今すぐにバレットジャーナルを始めて欲しい理由とは

バレットジャーナルは、タスクや出来事、閃いたアイデアなど全て記録して箇条書きにすることからスタートします。箇条書きの中から、埋もれていたあなたにとって大切なことを探し出し、それを大切に育てます。そうすることであなたの未来を変えていく方法を教えてくれます。
雑記

花の定期便、Bloomee(ブルーミー)を使ってワンランク上の生活を楽しんでいます

花は人の心を落ち着かせます。 忙しく過ぎていく日常に押し流されている時に、花を見ると瞬間的に心が癒され、ほっとします。 でも、なかなか花屋さんにいく時間を作るのは大変です。 そこで、花の定期便のブルーミーを使っています。...
スキルを”Kaeteku"

Mac Book Airをデュアルモニター化して、作業環境を効率よくしました

私はこのブログを読んでくださる方に、有益な情報提供を心がけています。 その有益な情報は、普段読んでいる本や資料にとどまらず、ウィキペディアなど、インターネット上で探すことも多くなっています。 もちろんインターネットの情報には正...
体を”Kaeteku"

ランニング初心者が起こしやすケガの一つである”鵞足炎”って、どんなケガなのか

ランニング初心者が気をつけて欲しいケガの代表例である鵞足炎。 その原因と予防策についてと、なってしまった時の対処法についてまとめました。
雑記

少ないと感じる?それとも多いと感じる?2年連続して減少した民間企業の平均給与は約433万円という事実

もしもあなたが企業に勤めているなら、この数字をどう感じるでしょうか? 他人と給与を比べることはなかなかないと思いますが、これは令和2年の実際の数字です。 平均給与の詳細を見ると、さらにショッキングな事実が明らかに この平...
スキルを”Kaeteku"

熱狂的な撮り鉄の人たちに、タイムリーな情報を届けると、たった2時間で記事にアクセスが発生しました

撮り鉄の人が興味のありそうなタイムリーな記事を書いてみたら、ブログ開設5日目で記事にアクセスが発生した
雑記

撮り鉄たちが、ホームの端っこに大集合!そこには一体何が来る??

近くの駅のホームに撮り鉄たちがいっぱい! 何が来るのか、撮り鉄でもない私もドキドキ。 そこに現れたのは、イベント展示を終えて基地に帰るあのレアな車両が!
体を”Kaeteku"

マラソン初挑戦者の練習は、ペースよりも継続時間を気にすべき

マラソン初挑戦者の練習は、ペースを刻むことに注意を払うのではなく、走り続けることができた運動継続時間を増やすことに注力したほうがいい。 果たしてその簡単な理由とは?
体を”Kaeteku"

ランニング初心者におすすめの運動強度

ランニングを始める理由は、いろいろあると思います。 健康のため、ダイエットのため、あるいはちゃんとしたレースに出て、タイムを残したいためなど、その人の目標があると思います。 私がランニングを始めたきっかけは、フルマラソンを完走...
心を”Kaeteku"

心に安らぎを与える禅語

世の中には物が溢れかえっています。 企業は手を替え品を替え、消費者である私たちの購買意欲を高めようと、いろんな仕掛けを作ってきます。 その結果、あれも欲しい、これも欲しい、もっともっと欲しい・・・ その欲求は終わりを知り...
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