雑記 まんが！100分で名著 アドラーの教え〜性格は変えられるか〜
一つの事実に対して、私たちはそれぞれに「意味づけ」をして、主観的な世界に生きていることを以前シェアしました。アドラーはこの「意味づけ」のことを「ライフスタイル」と呼びました。物事にある意味を与える時に、人はある傾向を持っています。あれこれ心...
2022-01
雑記 
雑記 まんが！100分で名著 アドラーの教え〜原因論と目的論〜
最近まとめてアドラー心理学について、私が考えるポイントをお伝えしています。前回のBlogでは、私たちは客観的な世界を見ているのではなく、個人が意味付けをした主観的な世界を見ていることをシェアしました。世界的な名著「７つの習慣」では、色眼鏡（...
雑記 まんが！100分で名著 アドラーの教えから 人生を豊かにするヒント〜意味づけ〜
先日のBlogでは、アドラー心理学とはどんな心理学なのかをお伝えしました。自分の人生をより幸福にするために、どのように人生を生きていくべきかを説いたこの「個人心理学」は、もはや人生哲学といってもいいでしょう。アドラー心理学の特徴アドラー心理...
雑記 まんが！100分で名著 アドラーの教えから 人生を豊かにするヒント〜アドラー心理学とは〜
先日、図書館の本棚を眺めていて、つい気になって手に取った本。アドラーの教え。アルフレッド・アドラーという名前を聞いたことがありますか？ちょっと前に本屋さんの話題の書籍のコーナーや自己啓発コーナに平積みされていた本、「嫌われる勇気」の著作の元...
スキルを”Kaeteku" 素敵な休日になったの？
毎日毎日大変な日常を送っている現代人だからこそ、休日は大切にしたいですよね。１週間の疲れを癒すために、1日何もせずにのんびりするのも休日の過ごし方ですが、せっかくの休日なのでやることを決めて、メリハリのある休日を過ごすのもいいですよ。1/2...
雑記 素敵な休日の過ごし方
忙しい現代人にとって、休日はとても大切な日です。平日5日間、色々なストレスがかかりながら働いて迎える休日は、まさにホットできる瞬間ですね。そんな休日ですが、ダラダラと過ごしてしまって、結局「これ」といったアクションもなく、忙しい平日に突入す...
体を”Kaeteku" 寒い時に走ると気持ちがいい
2021年から2022年にかけての気温は、例年に比べて冗談じゃないくらいに寒いと思いませんか？これから数日は、最高気温が1桁の日が続くようです。これから2月を迎え、寒さがさらに厳しくなります。先が思いやられますが、そんな時こそ頑張って走りま...
雑記 花の定期便 Bloomee（ブルーミー）から届いた1月1回目のお花はこちら
2022年もBloomeeから定期的にお花が届きます。2021年12月の2回目は、バタバタしていてBlogにアップするのを忘れてました・・・。特に寒さが厳しい今年の冬。そんな中でも心をパッと明るくしてくれる花が届くと、「ほんわか」した気持ち...
体を”Kaeteku" ランニングには、Apple Watchを使うことにした
GARMINの上位機種を買おうか迷っていたが、Apple Watchのワークアウトを使えば十分その機能を補うことができ、さらにはアクティビティ管理アプリを使えば仲間と情報共有ができ、モチベーションアップにつながるよ。
雑記 当たるはずなので買った年末ジャンボ宝くじは、当たったのか？
自信満々に買った年末ジャンボ宝くじは、本当に高額当選だったのか？あの自信はどこから来たのか、その自信は嘘ではなかったのか？2022年のスタートダッシュになったのか？