心を”Kaeteku"

アドラーは「人間の悩みは、全て対人関係の悩みである」と言いました。そして、対人関係の問題を抱える人の多くは、他者を敵と見なし、自分が傷つくことを未然に防ぐために、他者と関わりを持つこと自体を拒否する傾向があると言っています。なぜ、他者を敵と...

これまでのBlog記事で、劣等コンプレックスと優越コンプレックスについてお伝えしてきました。劣等コンプレックスとは、他者との比較において自分が劣っていると感じることでした。一方優越コンプレックスとは、他者を貶めて相対的に自分を上におき、他者...

あなたの周りには自慢話ばかりの人、不幸話ばかりの人はいませんか？そう言う人は、優越コンプレックスに陥ってる人かもしれません。優越コンプレックスとは、どう言う状態なのでしょうか？その様な人と関わる時のあなたの感情を思い出すと、どんな状態なのかわかるかもしれません。

アドラー心理学において、劣等感とは一般的な他人との比較における劣っているという感情とは違い、劣等感とは自分の理想とする姿と現在の姿のギャップを指していることは、別の記事でご紹介しました。このアドラー心理学における劣等感は、人生をより良くする...

普通の意味とはちょっと違う、アドラー心理学でいう劣等感。それは自分の中にだけ存在する、特別な力を発揮する感情。果たしてそれはどんな感情？

一つの事実に対して、私たちはそれぞれに「意味づけ」をして、主観的な世界に生きていることを以前シェアしました。アドラーはこの「意味づけ」のことを「ライフスタイル」と呼びました。物事にある意味を与える時に、人はある傾向を持っています。あれこれ心...

最近まとめてアドラー心理学について、私が考えるポイントをお伝えしています。前回のBlogでは、私たちは客観的な世界を見ているのではなく、個人が意味付けをした主観的な世界を見ていることをシェアしました。世界的な名著「７つの習慣」では、色眼鏡（...

先日のBlogでは、アドラー心理学とはどんな心理学なのかをお伝えしました。自分の人生をより幸福にするために、どのように人生を生きていくべきかを説いたこの「個人心理学」は、もはや人生哲学といってもいいでしょう。アドラー心理学の特徴アドラー心理...

先日、図書館の本棚を眺めていて、つい気になって手に取った本。アドラーの教え。アルフレッド・アドラーという名前を聞いたことがありますか？ちょっと前に本屋さんの話題の書籍のコーナーや自己啓発コーナに平積みされていた本、「嫌われる勇気」の著作の元...